怀孕后，准妈妈的乳房会出现不少变化，所以准妈妈们应该认真做好乳房护理，以便在宝宝出生后能顺利地进行母乳喂养。
步骤/方法：
1
整个怀孕的阶段，大部分准妈妈们的乳房都会增大，所以要随着乳房的变化更换文胸，可以选择孕妇专用文胸，还要做到随时调整扣子的松紧度，保持乳房的血液循环。选择文胸要透气性强、吸水性好的棉料，可以选择有软钢托的文胸。
2
要注意乳房的清洁，每天用温水轻轻擦系乳房和乳头，乳头上如果有结痂，用清水难以清洗的话，可以在上面抹上一些植物油，等结痂软化后再用毛巾沾温水清洗掉。
3
每天坚持对乳房进行热敷和按摩，把毛巾放入热水中浸湿透后，拧干马上敷到乳房上，用手掌在周围轻轻按摩。
注意事项：
做乳房按摩时动作要轻，如有不适立刻停止，以免引起早产。
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宝宝是爸爸妈妈的心头肉，无时无刻不在为宝宝的身体健康担忧。但是很多父母平时都不知道如何关注宝宝的身体状况，这就造成很多宝宝缺钙的现象，下面我就来和大家说说如何判断宝宝是否缺钙还有如果宝宝缺钙了该怎么做吧。
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