我和我的老公已经结婚满一年了，过完了两个人卿卿我我的浪漫的二人的世界，我们已经想要一个孩子的了。而且我们非常希望自己的胎儿是健健康康的，甚至是可以赢在肚子里面的，所以我们已经制定了很多的胎教的方案。现在是处于备孕的阶段。我想要优生优育。所以开始积极调节身体。所以最近都没有避孕的了。那么备孕期间吃什么促排卵呢？
步骤/方法：
1
我们知道黑豆是一种有暖宫作用的食物，所以想怀孕，可以多吃黑豆的。而且吃黑豆的期间需要保持心情的快乐。但是不要一次性吃太多的。因为黑豆吃太多的时候，也是比较容易胀气的，可以喝黑豆豆浆。
2
而促孕红糖姜茶也是促进排卵的期间可以吃的，姜茶具备有暖宫和活血的作用，建议想要孩子的女人可以多喝水鱼汤，这是一种可以促卵泡发育的膳食。一定程度，无必要的时候不建议使用药物促排卵。
3
只有孕妇把自己的身体调养好，才可以为胎儿的发育提供良好的条件.所以其实吃一些诱发排卵食物是很有用的，但是不要因为追求排卵，而偏食对孕妇自己的身体不好，而且对胎儿也不好的。
注意事项：
最好是食物促进排卵的，药物在促排卵的时候对病人的内分泌是有危害的，容易引起紊乱的。甚至会导致病人月经不调的问题,而且比较容易发生痛经甚至是阴道不规则流血的危害。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
当母亲的女人都需要坐月子，月子做的好不好，影响以后的身体健康。我有位朋友在坐月子期间有点困惑，吃的营养吧，怕身体以后太胖减不下来，不吃的营养吧，又怕影响孩子吃母乳。所以说还真是两难的事情。作为这种心情是可以理解的，那么有没有科学有效的坐月子并且减肥的方式呢，现在我们就来说说看，看看坐月子期间需要注意的饮食问题。
坐月子对于中国的女性来说并不陌生，月子做的好坏直接关乎女性自身的身体恢复情况，因此很多女性朋友月子期间的相关注意事项是很关注的。那么，月子期间的女性不能够吃什么？一般的坐月子期间不能够吃的食物有四类，包括有生冷、辛辣、过硬不消化的食物以及过咸的食物。月子期间的女性应该选择合适的饮食，以便能够更好的帮助自己身体恢复。
妊娠是女性同志一生都要经历的一件事情。因为妊娠的话，可以使得这个家庭更加的完整。并且，新生命的到来是一件多么神奇，令人高兴的事情。中国有一句俗语，有付出就会有收获。当然。这也是一样的。因为妊娠的过程是非常的痛苦的，有一定的危险性。甚至有一些患者就是因为妊娠而失去宝贵的生命。尤其是心功能不全的女性同胞。
我是在半个月前的时候生的小孩，现在正在做月子，可是在我做月子的时候我婆婆每天都会给我弄一些不好吃的饭菜，我平时比较喜欢吃面，我之前吃面的时候都比较喜欢放葱，因为我觉得放葱过后面比较好吃，开始婆婆每次给我做面条的时候都不会给我放葱，说我不能吃葱，就连平时姜蒜都不会给我放，看到我就没有什么食欲，所以我想知道坐月子可以吃葱吗？
我跟老婆结婚已经三年多了，开始两年都没有要孩子，过了一段时间的二人世界之后，家里一直催得紧就要了孩子。现在孩子出生已经半个多月了，我老婆还在坐月子期间，她别的方面恢复的都挺不错的，就是奶水一直都不太好，这两天更是少得可怜，有时候我都感觉着宝宝根本都吃不饱，总是吃着吃着就哭闹，可能就是因为奶水太少了不够吃。有什么方法可以最快到增加母乳？