每个已婚女性都梦想自己能生一个即漂亮又健康，活泼又聪明的小宝宝。可是这里面没有很多学问，你知道吗？现在我教你几招，保证能圆你的梦！

步骤/方法：

1

第一件事就是说那些比较瘦的美眉，一定要先增增肥，因为腰身纤瘦女性容易在于爱孕早期流产。在孕前多增加营养，多锻炼，让体内有丰厚的储存。怀孕后宝宝就有了营养库，才能保证宝宝的发育成长。

2

停用一些不利于怀孕的化妆品，因为化妆品大多数都含有十分复杂的化学制剂，存在不安全因素。甚至会经皮吸收进入血液影响正常怀孕。还要在怀孕前看一看牙医，关注牙周问题。

3

夫妻双方都要谨慎使用药品，孕前最好测一测血铅。女性在怀孕三个月前夫妻双方都应谨慎用药，以免药物残留伤害到未来的宝宝。所以服药一定要遵从医嘱切勿擅自乱用。铅中毒是可以遗传的，所以孕前一定要做血铅测试，铅中毒会造成宝宝多动和注意力不集中。

注意事项：

要想生一个可爱的健康的小宝贝，必须提前三个月做好准备，男方最好戒烟酒，女性停用化妆品，谨防乱用药。