宝宝出生给妈妈带来很多欢乐，同时妈妈也多了一份责任，许多妈妈为了宝宝的健康选择母乳喂养宝宝，但是稍不注意会发生乳腺堵塞，导致堵奶，表现为乳房有明显肿块，有疼痛感，这时候怎么办呢？下面分享一下我的经验

步骤/方法：

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首先发生堵奶的前期可以自行疏通，用冷水敷，然后自己用手慢慢揉，如果奶块刚刚形成的话，冷敷揉法大多是可以揉开的，也就不会发生后面的发炎发烧的情况了

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如果超过两天堵的奶块通过冷敷揉法没有慢慢消除反而越来越大越来越疼并且已经出现全身疼，无力等发烧的症状了，一定要去医院，检查一下是否已经发炎，如果发炎就要挂消炎水，要跟医生说明还在哺乳期，这样挂的水是不影响正常喂奶的

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不管是否发炎，记住到了堵奶后期只能热敷揉法，用热毛巾敷乳房，然后大拇指和食指呈C字形，其他手指弯曲，轻揉奶结部分，并向乳头处推，这样也可以慢慢将奶块推开，实在自己不会的，可以去医院请专门揉奶的护士帮忙推

注意事项：

1发烧38度以上就不能给宝宝喂奶了 2堵奶不能拖，否则堵成乳腺炎然后化脓就更难处理了