板栗它还可以叫做栗、风蜡跟栗子等它主要是属于壳斗科栗属的一种植物，它主要就是一种生长在山地但是在其他的地方也是有的，现在很多的板栗树都是人工栽植而成的它含有的营养价值是非常的高的，所以在平时的时候经常性的食用板栗不仅可以起到很好的补充人体所需要的元素，同时它还可以起到治疗一些疾病的作用，因为板栗它的种类是不同的所以外形也是有着一定的区别的，下面我们就来详细的了解下它的一些情况。

我已经怀孕十五周了。听同事们说我可以不盖了，因为孩子在腹中的成长需要钙物质，而我体内所涉及到的钙物质，不够充足了。我的孕期反应比较大时间也比较长一直都在热心呕吐。想吃的东西又特别少，所以担心，体内的营养物质不够孩子吸收的。所以我一直都不知道什么时候应该开始补钙。今天听同事说应该补钙了，所以我就买了一些钙片来吃。孕妇要什么时候开始补钙呢？

我们知道女性朋友怀孕是人生中最幸福的一件事情，让女性朋友享受这样的幸福的时候身体也会面临着一些困扰。因为在怀孕期间女性朋友的身体会发生很大的变化，这些变化就会导致孕妇身体出现各种不适的现象发生。所以孕妇在怀孕期间一定要保护好自己的身体，要保护好自己肚中的胎儿，要随时关注自己的身体健康状况。那么我们就来了解一下孕期的三大饮食禁忌是什么？

怀孕是每个女人人生中的一件大事，也是一个家庭至关重要的决定。孕期定期检查能连续观察并了解各个阶段孕妇身体变化和胎儿发育的情况，可以查出胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否到位等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠中毒症、贫血等疾病的早期症状，以便及时得到治疗。孕期间大大小小这么多项检查，到底应该做哪些检查呢？

有些夫妻因为年轻的时候喜欢享受二人世界所以很多的时候都会选择不要孩子，但是因为父母的压力或者是一些外在的因素所以也是打算养好身体养一个健康聪明的宝宝，但是孕育宝宝的要求也是非常高的，特别是对于女性来说如果想要孕育一个健康的宝宝对身体各方面都是有要求的，所以这个时候就要非常的注意平时的生活习惯还有一些饮食方面的