女性朋友在怀孕的时候每天都要喝大量的水来补充体内的水分，但是现在各种饮料充斥着市场，可以挑选的很多，可真正适合孕妇的没有多少。
步骤/方法：
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首先是一些纯净水，建议孕妇不要喝，纯净水里面没有细菌，没有对身体有害的物质，甚至连矿物质和微量元素都被纯净出去了，就是因为太纯净了，孕妇喝到身体中，反而会带走体内的一部分营养和微量元素，对身体不好。
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还有就是孕妇可以适量的喝茶，茶叶里面的茶多酚有杀菌，排毒，生津的作用，对人体有很多的好处，而且茶叶里面还有多种对人体有好处的微量元素。但是茶叶适量喝可以，喝多了就不好了，因为茶叶喝多了不容易入睡，影响睡眠。
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还有一些刺激性的饮料还有咖啡孕妇是不可以喝的。
注意事项：
长期喝咖啡会导致不孕，就是怀孕了也可能会流产，所以女性不适合喝咖啡。
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现在天气炎热，每天都要喝大量的水才能让身体得到充足的水分。尤其是怀孕的女性朋友更需要补充大量的水分，但是孕妇喝水也要注意一些事情。
都说怀了孕的女人很幸福，因为马上就要当妈妈了，这是女人成长过程中必须要经历的，十月怀胎，宝宝马上就要和我们见面了，那么孕晚期我们该注意什么呢？
孕妈如果想要抑制晨吐或者补充需要的营养，可以来利用韭葱来补充孕妈的营养，大家或许很少见，韭葱是一种非常常见的食物，到处都是，但是没有了解韭葱居然可以补充到孕妈这种特别时期所需的营养。
之前还不知道，大姨妈的时间过了一周还迟迟没到等到她的造访，去医院一检查才知道自己怀了宝宝啦，终究我要成为全家保护对象啦，我非常地欣喜万分，这是我和老公非常期待的事情，已经足足准备了一年多啦，这一年来我吃了叶酸，补充了营养，终究是功能不负有心人啦，让我有了我最珍贵的宝宝啦，可是烦恼的是老公好像挂不住了，问题是，你怀孕了，我怎么办？通过一通问题，我们一起查阅了很多书籍，找到答案了，怀孕了也可以做爱的。只要在不同的时候选择好正确的姿热就可以了。
好多人怀孕了，不知道该注意些什么，有的人说不用在意。该吃什么吃什么，该干什么就干什么，不要在意那么多，其实这都是不对的，怀孕初期有好多注意事项呢，我给大家总结一下。