每个女人刚刚做妈妈的时候都会有很多事情要考虑的，因为我们都知道一切应当以小宝宝为主要。同时在哺乳更是如此，在饮食方面很多没有经验的妈妈们也是相当纠结的，因为不明白到底什么是可以吃或者不能吃的，害怕因为自己所吃进的食物会影响到小宝宝可是不好。因此会有人问，在哺乳期到底可不可以喝米酒，因此很多人会认为哺乳期是不能喝酒的，也有人说米酒可以喝的。
步骤/方法：
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其实，我们应该知道米酒是有很多好处的，比如可以活气养血、滋阴补肾等等功能的。因此，如果在哺乳期的话想喝的话建议是可以少喝一点，最好是选择没有少酒精的，否则会有可能影响宝宝的发育。
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另外，一般产妇是可以喝米酒的，其是有利于产妇的恶露排除，同时可以好下奶。但是，宝妈也要记得一定要是没有酒精含量的米酒才会可以喝，如果有酒精含量的一定不要喝，对宝宝可是容易造成影响的。
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另外，如果宝妈只是嘴馋的话，建议可以加点水和鸡蛋煮成米酒蛋花汤，在煮的过程中酒精随着蒸气就挥发了，宝妈了可以解了馋还可以活血养颜，当然，建议宝妈最好能用其他食物来代替。
注意事项：
相信通过上文可以了解哺乳期是可以喝少量的米酒的，但是，要保证其是没有酒精含量或者是酒精含量是属于极少的米酒，这样对宝宝才会最好的。
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今年我姐姐生了一个大胖宝宝，全家可开心了。但是，我家姐姐想要自己进行母乳喂养，因为大家都知道母乳才是最适合宝宝身体发育的，也是对宝宝最好的，并且还非常安全也是最实惠的。所以，我们家人都非常支持姐姐的做法，但是，问题来了，姐姐生了小宝宝后，一直很少奶水，我们全家就时非常急，因为这样非常不利于宝宝的发育，那么要吃什么才容易下奶呢？
哺乳期是每个宝妈们人生中非常重要的时期，因为在此期间宝妈们一切都会与宝宝有相关的，千万不能粗心大意，以免造成不必要的影响。并且在这个时期一定要以宝宝为重要，也不要任性。同时，在此期间可能宝妈们会因为带宝宝有点心烦或者什么的，会在饮食方面发泄。但是，宝妈们一定要记得应该吃什么，而不可以吃什么，那么在哺乳期的时候可以喝牛奶吗？
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