哺乳期是一个相当重要的时期，由于哺乳期非常重要。因此，在日常生活中饮食以及各方面等等是非常需要各位宝宝的妈妈注意的，因为，如果在哺乳期饮食方面不注意的话会在宝妈吃了以后从而影响到宝宝，因此也会对于宝宝的身体发育千万影响。因此，我们如果是在哺乳期的这个时候，宝妈们就就应该懂得什么是可以吃的，什么是不能吃的，今天就来聊聊关于水果方面的注意事项。
步骤/方法：
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首先，一般妈妈在哺乳期的时候，最重要的是注意奶水方面的问题。只有充足的奶水才能保证宝宝的健康成长与发育，一般在哺乳是不建议宝妈们吃山楂的，因为山楂是可以回奶的，会影响宝妈喂养。
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一般在哺乳期可以多吃一些维生素方面的水果，因为这样有利于宝宝发育，同时也可以及时为宝妈们补充营养是非常有帮助的。一般会建议可以吃一些苹果，或者是橙子，还有一些不是太过于寒凉的水果。
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另外，宝妈们在哺乳期一般家人都会给予其进补，以可以充足奶水。因此，宝妈们在哺乳期是可以吃一些利于消化的食物，这样可以不会导致宝妈们出现便秘的现象，一般是可以选择香蕉之类的水果。
注意事项：
当然，以上只是简单的介绍几种水果。其实在日常生活中还有很多水果是可以吃的，只不过于湿热，对宝宝发育与健康不会影响都是可以食用的。
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初为人母是一件非常让人高兴的事情，但是随着宝宝的降生，也会有很多的小麻烦接踵而至，我们都知道对于宝宝来说，母乳喂养是最好的，所以妈妈们都会坚持给宝宝喂奶，让宝宝有一个很好的身体，但是当哺乳期过后，有一些小麻烦就出现了，比如说细心的妈咪们会发现一个问题，就是乳房越来越小，不但萎缩而且向下生长，看起来很不美观，这让很多妈妈对自己的身材失去了信心，虽然说哺乳后乳房下垂是很自然的一件事情，但是仍然可以改善。
我的宝宝今年三岁，最近一直喊着喉咙痛，我带他去医院看了一下医生，医生说是扁桃体发炎。我以往也没什么经验，一直以来都是我婆婆替我照顾宝宝，我在上班，第一次面对这样的情况我感到很无措！听医生的话进行治疗，该吃药吃药，该打针打针，但是我还是很担心，我怕宝宝出现什么问题，请问小儿扁桃体炎该怎么办啊？麻烦各位了，我很着急，谢谢。
在哺乳期阶段的女性，在日常的饮食中除了要饮食均衡之外，还要为了能供应给宝宝足够的奶水,需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水，并且，这时期的女性，一旦发病之后，不仅会使身体健康带来影响，甚至还会给奶水质量也造成了影响，所以，哺乳期女性健康是十分重要的。那到底哺乳期的妈妈吃糖可以吗?
因为我是第一次做妈妈，但是我但是哺乳期不可以吃消旋山莨菪碱片。所以很多东西我都是第一次，最近这几天特别是强烈，至少比起别人家的孩子是很少吐奶的，肠胃病吧，我现在是刚进入哺乳期，宝宝也是很听话的，胃疼很厉害，不过我以前一直就有胃疼的情况，现在每天的责任就是喂养宝宝，我痛的还想吃药的，可是我在哺乳期，不懂还是要多问，
很多相爱的人在走进婚姻的殿堂之后，都选择有一个爱情的结晶来更好的稳固感情。二人世界中有一个宝宝的出现也是给生活带来了很多甜蜜的时刻。父母们会付出全部的爱来好好对待自己的小宝贝，怕太冷怕太热，俗话说，含在嘴怕化了，捧在手里怕掉了可能就是这个心情，更多的宝妈为了宝贝的健康选择了母乳喂育，那么很多宝妈的奶水不是特别足，吃一些什么食物可能帮助哺乳期的妇女奶水多一些呢？