现在大部分的人在夏天都喜欢吹空调，因为空调带给大家的凉爽，惬意的感觉真的很不错，但是长时间的吹空调大人也容易感冒，所以宝宝在炎热的时候吹空调要适当，否则因为贪图凉爽而得了感冒就得不偿失了。

步骤/方法：

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首先要注意的是吹空调的时候不要对着宝宝直接吹，因为空调吹出的冷风直接对着宝宝容易导致宝宝感冒，冷风直接刺激宝宝的皮肤温度，很容易得人们常说的空调病，空调直接对着大人吹都不行，所以小宝宝在有空调的房间的时候一定要注意观察空调的风向。

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其次就是不要让宝宝总呆在有空调的房间里，大家都知道开空调的同事门窗都要紧闭，这样空气就不流通所以每天开空调最好是在特别热的时间，其余的时间尽量少开空调，如果实在需要长时间开空调那么就带宝宝去户外呼吸呼吸新鲜空气，这样可以给宝宝增加更多的氧气，对身体有好处。

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最后就是宝宝在空调房里不用穿太多的衣服，宝宝本身就比大人爱出汗，如果穿过多的衣服就容易出汗，这样被冷风吹到就容易感冒，并且宝宝在空调房里要穿柔软吸汗的衣服，还有就是对空调的温度也有要求，有宝宝在的时候最好调到二十四到二十六度。

注意事项：

需要注意的是，宝宝在空调房里要准备出去的时候，最好是等空调关闭了之后，在等室内的温度变成常温的时候在出去，要有个逐渐适应的过程，不要马上出去。