有很多人在怀孕的时候会有一些比较明显的症状，尤其是之前有过一些疾病的，在怀孕期间，还有可能会导致这些病情复发，所以在怀孕的时候一定要特别注意，而且不能够乱吃药，要注意保养自己的身体，这样才能很好的去保证胎儿的健康，一些贫血患者，也一定要及时的治疗，否则会影响胎儿的健康，以下是我的一些经验，希望可以帮助你解决这个问题。
步骤/方法：
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在怀孕期间注意保养自己的身体是非常重要的，尤其是在寒冷的冬天一定要记得保暖，否则很有可能会导致身体受寒，也有可能会引起感冒，平时生活中的一些疾病，如果可以不吃药，就尽量不要吃药。
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一些贫血的患者在怀孕的时候一定要注意保养，早上的时候可以适当的用红枣枸杞莲子桂圆来熬粥，好的来帮助我们补充生活中所需的能量，尤其是在早餐的时候，是一天精神力量的来源。
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早上吃一些东西可以让我们的身体看起来很好，而且脸上也可以有气色，在早上的时候可以用红枣和枸杞来泡水喝，这样可以很好地帮助补血，而且效果会比较明显，一般连续十一周左右就会有明显的症状改善。
注意事项：
在怀孕期间不可以胡乱吃药，如果吃药一定要记得看说明书，或者在医生的叮嘱下，否则很有可能会影响胎儿的健康，平时要注意保护好自己的身体，尤其是在冬天要记得保暖。
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