1、轻抚准妈妈的肚子
在每天晚上睡觉之前，可以轻轻地抚摸准妈妈的肚子，不仅能给准妈妈和孩子带来幸福感。还可以促进夫妻之间感情及对宝宝感情的好方法。
2、陪准妈妈做产检
陪准妈妈去医院做产检，不仅可以听到胎儿的心跳声，还可以透过超音波看到胎儿。这是一种很美好的体验，给准妈妈带来一种安心、幸福的感觉。即使有不乐观的情况出现，准爸爸也要和准妈妈一起共同分担，想出解决事情的办法。
3、分享准妈妈的感觉
准妈妈需要有人一块跟她分享烦恼与快乐，而准爸爸是最好的人选。这样既可以拉近夫妻之间与孩子的距离，还可以培养彼此互相信赖的关系及感情。
5、陪准妈妈了解怀孕知识及做产前运动
陪准妈妈了解怀孕的知识，可以增加对妻子怀孕的了解及生产知识、需求。
4、和胎宝宝说话
据调查，五六个月的胎儿可以听到声音，并能产生反应，特别是男生低频率的声音。和胎儿说话，是爱妻子和爱孩子的表现。可以使胎儿出生后对父亲的声音有所印象，还有利于建立爸爸跟孩子的感情。意的事项等各方面的事情，还可以和妻子一起坐产前的运动，不仅可以使妻子生产更顺利，还可以降低妻子的压力。让妻子知道你随时随地都会待在她的身边，支持她、爱护她，进而培养她对生产的信心。
6、吸烟胎儿的影响大
长期抽烟影响精子质量，导致胎儿的健康受到威胁，如果你是一名吸烟者，则尽量在准备要孩子的半年前戒烟，如果精子质量还是差，可服用育之缘片调理精子。妻子在怀孕后，尽量不要让妻子闻到烟味。烟可以对胎儿造成很大的毒害。
7、应合理安排性生活
在妻子怀孕的前后三个月里，为了避免流产和早产的现象发生，应绝对禁止性生活。尽管在怀孕的安全期也需注意。假如妻子因身体感到疲惫或没兴趣，丈夫应体谅妻子。
8、睡前给妻子按摩
怀孕后的妻子，常常会感到腰酸背痛，特别是到了妊娠中晚期，妻子的腿或脚还会浮肿。所以，在睡前丈夫应给妻子松松肩膀，揉揉背、腿等部位。
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水是人身体重要的组成部分，我们每天都在喝水。但是对于孕妈妈的特殊身份来说，除了喝水，还有果汁，饮料，茶，奶粉，咖啡，甚至酒这么多能喝的东西可供选择，那么哪些能喝，哪些不能喝，要怎么喝才健康呢？接下来就与小编一起学习下吧！一汤其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物为本来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，
有时候被抽筋猛然惊醒孕妈们真是苦不堪言抽筋的痛真是来得突然，去的匆匆，疼的猛烈啊那么孕妈妈抽筋了怎么办？如何才能缓解抽筋的痛呢？有没有什么方法可以预防抽筋呢？孕期腿抽筋的原因☑过量食肉孕妈妈一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。☑缺钙怀孕后期随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大
之前董璇发微博庆祝闺蜜关悦的生日，并附上两人一起拍的孕肚照，在大家都为两人送上祝福，还有感叹两人的好感情的后，其中一位网友在微博下留言到：果然怀女孩跟怀男孩的肚子真的不一样。因为这网友的一句话，我便看是翻了两位好闺蜜往日的微博照片，果然真的被那位网友说中了，董璇生的是女孩，而关悦生的是男孩。这也是跟我们以前流传下来，从肚子形状来判断宝宝性别的民间方法是一样的。1.侧面轮廓都说男尖女圆，其实很多时候
其实有时候，对于很多准妈妈准爸爸来说，备孕的阶段是最难熬的。因为不知道宝宝什么能来。备孕时间长了，就会怀疑是不是自己生育能力出了问题。尤其现在大龄备孕妈妈那么多，备孕过程的艰辛就更不用提了。很多明星也在备孕的过程中饱受折磨。例如范范和伊能静...其实很多备孕的夫妻常常会有一个问题，有没有必要做孕前检查？对于这个问题，很多人的观点是没有必要尤其是那些爱面子的男性们。他们认为，自己身体很健康，不用检查
一般妈妈都知道预产期的计算方法，但是预产期的一些误区，很多妈妈却不知道。今天分享给各位孕妈妈。俗话常说十月怀胎，不过这里所说的月是指妊娠月（28天）来计算的。10个月便是280天，就是从最后那次月经来潮的第一天算起，经280天孩子就出世了，习惯推算预产期的方法是：将末次月经的月份加9（如果加9后得出的数字超过12，则改为减3），天数加7。例如，孕妈妈末次月经来潮的第一天是2016年10月8日，则预