你好，在看完你的问题之后我想我能帮助你解决你的疑惑。孕妇在孕期的饮食方面是很重要的。一般来说孕妇在孕期不能吃白腰豆、红腰豆、扁豆、四季豆等豆类。布恩那个饮用生豆浆，否则会引起食物中毒。鲜木耳、青西红柿、竹笋、腐烂的生姜以及发芽的马铃薯、木薯等。这些食物中都含有少量或者多亮的毒素，容易引起危险。下面还有一些孕妇应该慎重吃的食物，相信看完能够给你帮助！
步骤/方法：
1
孕妇需要慎重吃的食物螃蟹，螃蟹味道很美，但是它属于寒凉性的食物，有活血祛瘀的功能，所以食用螃蟹可能会对孕妇身体中的胎儿造成一定的影响，应该慎重选择，或者尽量不要去食用。寒凉的还有甲鱼，甲鱼也要慎重吃，可能会导致孕妇堕胎！
2
需要慎重的还有一些上火的食物，例如杏子核杏仁，由于妊娠胎气胎热很重，杏子的热或引起上火，所以孕妇要慎吃。同样引起上火的还有辣椒、瓜子。过量的食用辣椒或刺激肠胃，引起便秘。所以是严禁食用的！
3
导致一些流产的食物有：薏米、马齿苋、花椒、八角。薏米能够促使子宫收缩，能够诱发流产，所以要慎重吃。马齿苋属于寒凉的食物，对子宫很兴奋，使子宫收缩次数增多增强，会导致流产，所以也要慎重的食用！
注意事项：
从我身边的例子来看，我观察到很多孕妇都是吃的比较清淡的，而且一日三餐绝对不能少，有些孕妇为了能够使肚中的宝宝发育的更好还会遵循医生的意见去吃一些补品什么的，我觉得这也是很不错的一个选择。总是在孕期一定要注意饮食方面的，不懂要主动提出问题，或者寻求别人帮助！
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
孕吐是孕期很常见的一种现象，很多人都不知道吃什么食物可以缓解。下面要给大家分享的内容是：孕吐很厉害吃什么缓解可缓解孕吐的食物多多，一起来看下吧!首先来看下孕吐很厉害吃什么缓解：番茄内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。芭乐芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。奇异果奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。柑橘柑橘含生
怀孕以后会有各种各样的不舒服，孕吐是其中最典型的症状之一。许多孕妈妈在孕早期都会经历这样一段吃什么吐什么的阶段，但只要熬过前三个月，就会好很多了。据研究发现，孕期经历了恶心、呕吐的女性，流产的概率较小。一些研究人员还发现，经受过恶心、呕吐折磨的女性，早产和产下低体重儿的风险也较低。孕吐可能表现为食欲不振，甚至闻到一些味道就恶心呕吐；也会表现为口味改变，以前爱吃的东西一口也吃不下，或是突然想吃某种稀
孕妇缺碘会怎样？准妈妈缺碘除了会造成自身甲状腺肿大及甲状腺机能减退的症状外，缺碘对宝宝的影响更为严重。因为脑神经的发育与碘关系密切，孕妇缺碘是会影响胎儿智力发育的。那么准妈妈们如何才能不缺碘呢？
孕妈妈在怀孕期间对各方面营养的需求量都增大，其中补铁是十分有必要的，因为随着孕期的延长，孕妈妈供血不足就会需要补充铁元素，即使不缺铁不贫血也要注意补铁哦。那么孕妇吃什么补铁好，怎么补铁是最好最快的呢？
相信有很多孕妇有这样的体验，一喝了新鲜的牛奶之后感觉肚子不舒服，发生腹胀、胀气和腹泻，甚至肚子绞痛等情况，出现这些情况通常是乳糖不耐受引起的。如果准妈妈们平时在日常生活中饮食方面和各方面不注意的话，都可能会严重的影响到一些营养的缺失，导致微量元素的摄入不够哦，那么出现这种情况改怎么办呢？