在我们生活中真的是有越来越多的小孩子被近视的问题困扰着，小小的年纪就要戴上近视镜，对身体的影响可以说是非常的大，毕竟小孩子的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字一段时间以后就要让孩子到户外活动活动，看一看花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，帮助眼睛消除疲劳，在饮食上也要特别的注意，那么小孩眼睛近视吃什么好？
步骤/方法：
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首先一个就是生瓜子枣豆糕，我们准备适量的花生米和南瓜子以及红枣肉，在加上黄豆粉和粳米粉，与枣肉花生等共捣为泥，再放上一些面粉，加适量油与水调匀做糕蒸熟就可以给孩子吃了。
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再有就是核桃乳蜜饮，用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分别放在不同的瓶内。每次各取一勺，冲入牛奶或豆浆里面，并加蜂蜜一勺调服对孩子出现的近视及双目干涩和大便燥结等等问题都是非常不错的。
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还有就是核桃枣杞鸡蛋羹，我们准备适量的核桃仁和红枣以及枸杞子，把这些材料一起与鲜猪肝一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取几勺，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。
注意事项：
最后我们要说的是近视眼对孩子的影响是非常大的，多少学生放松时用眼过度，而导致近视增加，所以假期也是近视的高峰期，家长要提醒孩子注意预防近视。
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