女性正常的月经颜色发红，如果经血发黑的话很有可能是因为气滞血淤，不能正常排除淤积在宫腔内才引起的，这跟女性的阴道炎症以及内分泌失调，宫腔粘膜粘连，饮食不健康，药物刺激等方面都有很大的关系。可以吃些活血散瘀的药物调理治疗，比如说益母草颗粒，气血和胶囊，妇科十味片，少腹逐瘀丸，女金丸，当归丸等药物调理治疗，效果很明显，很快就能恢复正常。
步骤/方法：
1
女性月经期间身体抵抗力低下，而且子宫对于各类刺激也比较敏感，如果身体受凉或者是身体上火都有可能影响经血的正常排除，造成经血发黑的现象，可以服用药物调理，同时也要注意月经期的健康。
2
女性在月经期间除了服用温经活血，散寒止疼的药物治疗经血发黑的情况之外，也可以多喝些红糖水，效果也很明显，另外鸡肝，红枣，牛奶，鸡蛋等食物也可以多吃一些，具有补血和补充蛋白质的功效。
3
为了防止月经期间出现异常的状况，在月经前后也要多注意一些，特别是月经来临前注意不要吃冷饮也不能吃生冷发硬的食物，月经期间不能同房以防感染，保持心情舒畅不能经常生气，也不能劳累。
注意事项：
平时也要注意坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力，饮食也要清淡点，不能吃太多辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除女性都要生儿育女的，我们生完孩子之后还要自己去喂养，选择母乳喂养的母亲都是非常伟大的，因为我们通常都是哺乳后乳房变小或者下垂，乳房的下垂直接影响到了女性的体型，体型变了之后我们都不自信了，那么女性哺乳后乳房变小下垂怎么办好呢？其实还是有一些补救方法的，我们为了自己的体型可以坚持锻炼身体，坚持做紧致胸部的按摩，坚持下去总会有效果的。
我今年三十岁，跟老公结婚以后生了一个女儿已经上幼儿园了，孩子上学以后一般都是她爷爷奶奶帮忙接送，我跟老公工作都挺忙的也不能按时接孩子放学。去年的时候因为意外怀孕我做了一次流产手术，手术后在家休息了一个多星期就去上班了，后来去做了复查恢复的也挺好的。平时在月经方面也算正常，偶尔推迟一次也不会太久，可是这次来月经也不知道怎么了觉得腰疼的厉害。月经期间腰疼吃什么？
正常情况下女性的月经周期一般为三十天，这次月经结束后的一个星期以及下次月经之前的一个星期之内都属于安全期，越靠近月经期同房的受孕率越小。现在有很多的年轻女性在安全期内同房的话都没有采取避孕措施，其实这种方法是错误的，因为安全期内怀孕的几率虽然不大，但是也不是百分百安全的，也会有意外状况发生。这主要还是跟女性的身体排卵时间有很大的关系。
女性在月经期间是可以吃香蕉的，香蕉不仅有润肠通便的功效，能够防止大便干燥和便秘，而且香蕉中还含有丰富的维生素，其中的维生素b6可以安抚女性的情绪，降低了女性由于月经期身体内分泌失调而引发的精神紊乱。但是不能吃的太多，因为香蕉属于凉性的水果，适当的食用对身体有一定的好处，一旦食用过量的话可能会引起宫寒造成痛经或者是月经量多，经期延长的症状。
我姐姐29岁了，今年一月初刚生的小侄子，一直是哺乳的，小侄子也不肯断奶，一直和母奶。姐姐奶水也多，所以也一直坚持自己母乳。因为第一胎没有什么经验，也没有特别去注意什么，最近姐姐和我说，她的乳房好像比以前下垂很多，不再坚挺了，姐姐以前乳房算好看的，不但cup大而且也挺拔。姐姐说这样下垂穿衣服都没有自信了。我也想姐姐恢复到以前的样子，百度上说吃一些食物会变好，那要吃些什么呢？