怀孕最初半个月左右的时候，那么往往比较容易有食欲不振的症状。不急担心吃下去的时候还没有消化就容易倾盆而出，孕吐频繁。而且这个时候的孕妇还容易因为想要缓解食欲不振而吃大量的酸性食物。其实不可以大量吃山楂哦。山楂往往可以可使体内碱度下降，然后从而引起疲乏、无力。危害很大哦。如何缓解早孕反应的食欲不振？一起看看。
步骤/方法：
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多休息其实缓解早孕反应的食欲不振。人啊一旦睡眠足够了，那么吃嘛嘛香啊。这个时候孕妇不可以熬夜需要早睡早起的。而且学烹饪食物的时候，可以用心一二不会油腻的橄榄油哦。
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变着法子去改善单一的膳食其实也是缓解早孕反应的食欲不振。很多人食欲不振是因为食物太单一，食谱太无聊哦。这样的话看一眼都没有胃口了。更甭提去吃它啦。所以需要去提高烹饪技术。多吃菜。
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现代医学研究证实，虽然改善食欲可以吃山楂。但是过量去吃山楂的时候，那么往往可以让妇女子宫有收缩作用，其实容易早产啦。是孕妇不可以为了缓解孕吐就大量食用山楂及其制品啊
注意事项：
孕妇不可以为了缓解孕吐就大量食用山楂及其制品啊。不可以过度的爱爱哦。当然了，这个时候变着法子去改善单一的膳食其实也是缓解早孕反应的食欲不振。
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对于孕妇来说。怀胎10月呀，就要面对产期了。对于上班的孕妇来说呀！开始啊，先要为自己的工作，做准备。才能坐月子的时候无后顾之忧。能一心一意的照顾好孩子。还能把工作那边安排的妥妥儿的。不是每个孕妇都自己说了算的。都要提前把自己的那份工作安排好。都要提前自己安排一下，休产假时的工作计划。提前把工作安排妥妥的。以免坐月子的时候担心工作的事儿。
早产的原因有很多种，有的是因为产妇的年龄关系，也有的是于胎儿本身的发育关系，还有就是胎位不正，或者是孕妇有一些其他的疾病等。但是如果孕妈妈前期做好充足的准备的话，就可以很好的避免的。一旦出现了异常症状，要及时到医院检查，一定要做好产检。那么预防早产孕妈妈应做好这五点是什么呢?下面我们就来了详细的了解一下吧！
孕期的妊娠期妇女为了自己的身体健康啊，所以一定要注意药物安全哦。是药三分毒啊。尤其不管是中药，还是西药啊。这些药物，对于孕妇而言，是比较容易引起流产和胎儿畸形的杀手哦。所以不可以随随便便去吃药物哦。妊娠期相关的药物反应加重，对于孕妇的身体危害很大。而失眠也是危害很大，研究发现孕妇睡眠差早产危险大？真的吗？
医生你好，我是一名准妈妈，现在怀宝宝已经三个月了，因为是初次怀孕，自己懂得也不是很多，老一辈思想比较顽固，封建思想比较多，不是很敢相信，现在医术很发达，那些封建传统早就不需要了，但是我初为人母什么都不懂，害怕自己一不小心就会导致宝宝发育不好或者流产等现象，所以还是想请教医生，怀孕期间都要注意一些什么？
孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。怀孕初期,孕妇对钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。到孕期4个月后以后，我们饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。多喝点牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等,也可适量的补充点钙剂，我之前怀孕时候吃的是澳诺钙锌特口服液，液态比较好吸收的。