我们知道怀孕对于那些年轻人来说绝对是非常辛苦的事情，尤其是在早期的时候，会有很厉害的妊娠反应，很多的女性朋友都会折腾的不成样子，等到了12周的时候，我们也就迎来了第一次产检，第一产产检的项目比较多，这是为了全面了解孕妈妈的身体状况以及胎儿的发育状况，除了一些常规检查的项目外，这一周需要重点了解产检项目是NT检查，也就是胎儿脖子后边皮下组织积聚的厚度。
步骤/方法：
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首先一个就是这是我们第一次产检，一般医生会让准妈妈建立妊娠期保健手册，并且确定孕周以及推算预产期，并且还会进行一些常规的检查，以便医生能够更好地了解准妈妈和胎儿的身体状况。
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再有就是如果我们准妈妈没有做过婚前检查以及这个孕检的话，这个时候我们还会增加地中海贫血筛查，你像是那些家中养宠物的人，还需要增加寄生虫的检查，所以第一次产检最好带上准爸爸一起去。
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还有就是这个时候那些唐氏综合征高危人群需要做颈后透明带扫描，尤其是大于35岁的高龄孕妇，以及以前分娩过唐氏儿或有分娩唐氏儿的家族史的，虽然颈后透明带扫描不能确切判断胎儿是否染病，但是可以决定是否需要进行进一步的检测。
注意事项：
最后我们要说的是第一次产检做完以后，我们不光是可检查出染色体异常的风险外，胎儿颈部透明带增厚也和先天性心脏病有关，一定要注意才行。
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怀孕二十四周了的胎儿一般都已经有五百多克了，身子长也大概是在二十五厘米左右，渐渐开始充满孕者的整个子宫了，胎儿的身材比例也会慢慢的匀称起来，而且此时他的听力都已经形成了，他能听到你心跳的声音，还有你肠胃蠕动的时候发出的咕噜咕噜的声音，还能听到你给他说的话，所以不只是水果的摄入，在胎教方面也要注意，保持自己的好心情，传递给腹中的胎儿。
我们知道每一个女性都向往着做妈妈的时刻，肯定是特别幸福的，不过从怀孕的那一刻开始，我们的女性朋友就应该做好受罪的准备了，因为我们的小宝宝在我们的肚子要带上十个月左右的时间，这个事情对于每一个准妈妈来说绝对是非常辛苦的事情，甚至有的时候如果不小心。还会出现这个流产的可能，那么我们的准妈妈们在怀孕22周的时候需要注意什么问题哪？
在已经怀孕二十二周了，就可以工作和运动了，只要不是太过于疲劳和繁重的工作，也不是剧烈运动，都是可以的了，自己如果感觉到疲累就不适宜了，在饮食的问题上，更加应该多吃一些富含钙和维生素的食物了，平常在家又或者是出门逛街可以尽量穿着比较宽松的衣服，因为肚子已经一天比一天大了，每天记录胎动也会使准妈妈的心情好很多，定时做好检查就好了。
怀孕已经到了第五个月了，准妈妈应该注意一下腹部的保温并且有效的预防腹部的松弛，最好用些腹部保护套或者腹带，一般乳房也会胀大，可以换比较大一点的内衣，有乳汁的排出也是正常的，胎儿也渐渐的加速发育了，更加需要很充分的营养了，尤其是有些准妈妈本身铁质就不足了，就会很容易造成母体出现贫血状况，严重也有可能影响胎儿的健康，所以也要一直补充铁，钙等。
在怀孕的初期，小生命只是才开始在妈妈的子宫内萌芽，这个时候就要吃一些对于宝宝有利的食物了，比如说富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，同时也要补充叶酸，但是有很多怀孕初期的孕者，受妊娠的反应影响并没有什么胃口，这个时候也不要刻意的去吃什么，尽量就选择自己比较喜爱的食物，从而增进食欲，对于很多油腻的食物也不用勉强自己吃下去。