月经有血块是怎么回事呢？我以前也是不知道的，因为那个是我没女朋友，对于女生的那方面没什么了解。后来我有女朋友了才慢慢了解了女性月经有血块是怎么一回事。原来在正常情况下，女生的月经一般都是是鲜红色的，没有紫暗色血块，但是如果女生发生有血块的月经，通常伴有着痛经。痛经又往往导致女生的精神紧张、情绪不稳。
步骤/方法：
1
经常月经有血块的人应该要注意经期保护，在冬天的话注意保暖，防止着凉，不要吃生冷食物，不要过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对于脸色色素沉着的人，可通过外病内治的方法，调理月经，从而获得痊愈。
2
如果你是手脚冰冷的体质的话，可以通过吃桂枝，茴香，艾叶来实现暖身饮食改善调理。适合多摄取维生素C，E，它们是可以促进骨盆血液循环顺畅，还可以减低因充血导致痛感。
3
去医院检查，在确诊没有器官疾病的情况下，我们可以用天然雌激素来达到止血的目的，停药后大约3天，月经会正常来潮。也有部分不顾药物副作用而使用避孕药来达到减缓的效果。在来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。
注意事项：
注意的是可以吃益母草，红糖不要在睡前喝，嗓子痛也不能喝。还有，腰痛是经常的事情，但是女的经期还是不要捶腰，这种敲打做法是不可取的。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
月经期，就是来月经了，来月经的时候，不要过于的紧张，不要过于的担心，不要过于的烦躁，心情要保持愉快的心情，要积极的配合，月经期，要是出现不舒服，要尽快去医院治疗疾病，不要耽误了治疗疾病，不要错过了最佳的治疗时间的，月经期间，要注意合理的饮食，要吃一些有营养的食物的，要注意合理的饮食的，不要盲目吃药，要注意
一般来说生理期就是说成熟的女性每个月都有一次月经的现象出现。一般生理期的时间在3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。否则都会使身体的健康造成了影响，所以，月经期间的调理极为重要。那生完小孩后多久来月经呢？
月经对于女性朋友来说是非常关键的，因为这几天的时间我们女性朋友身体的免疫力是非常低的，稍有不慎就会有一些疾病找上门来，伤害我们的健康，其实月经也就是那么几天的时间，在这几天里女性朋友一定要注意保暖和饮食清淡，注意个人卫生以及注意洗澡的方式，尽量不要用冷水洗澡更不可用冷水洗头，有些少女初潮的时候是很惧怕的。那么月经来了要注意什么呢？
关于月经期间是否可以吃巧克力的问题是众说纷纭的，在临床上因为巧克力可以促进人体的血液循环，同时加重痛经的问题也是存在的，但是在月经期间很多女新会出现嘴馋的情况，一般的观点认为要忌口，但是现在的研究表明，在经期吃一些巧克力只要不要过量，对于健康的损害是比较小的，并且不会造成严重的经血出血量加重的反应，不影响健康。
来月经的时候女性要注意很多生活中的细节。一些不好的生活习惯会导致女性经常出现周期不稳定的现象。尤其是在女性的饮食上面一定要做好良好的护理工作。那么女性一般在来月经的时候吃什么食物能够改善不好的状况呢？这也是很多经期状态不太好的女性非常关注的问题。下面就来了解一下。谈谈我的一些看法，一起来分享分享我的经验吧！