生活中有些常用物品就好像“定时炸弹”一样埋伏在孕妈妈身边，对付它们的办法只有一个，那就是——小心！小心！小心！
今天，小编就给大家列出怀孕期间需要小心的四大常见日用品：
漂白粉和洗涤剂
其实这两样是可以安全使用的，在这里列出来的原因是有两点需要注意：
☆使用时，一定要保证周围空气流通；
☆最好戴上手套，以避免直接接触到清洁剂。
香薰精油
一般来说，纯度过高的精油都具有一定的微毒性，对身体敏感的你与胎儿有一定的危险。比如薰衣草、迷迭香等，有很强的通经特性，可能会导致流产。
但是也并不是多有的精油都是不利的，所以孕妈妈在使用时可以咨询一下相关专家。
杀虫剂
家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。孕妈妈们就不要用啦！
喷雾和空气清新剂
怀孕期间经常使用日常家用清洁剂，会对胎儿的健康产生一定的影响。
为了更安全地使用喷雾和空气清新剂，建议你在使用室内喷雾剂时，戴上手套，减少用量，开窗通风。
总的来说，为了能在孕期更好的远离化学物伤害，孕妈妈需要做好以下工作：
1、不要通过塑料容器微波加热食物；
2、禁用祛斑霜、香水、染发剂、口红、美白产品等；
3、戒烟，戒酒，避免二手烟；
4、装饰、装修材料的质量；
5、室内注意通风换气；
6、在家周围限用杀虫剂；
7、妊娠期不宜住在新装修后的房间；
8、不使用含铅化妆品。
孕妈妈们都很辛苦，千万不要不当回事哦！凡事还是讲究点好，对宝宝也是负责任的一种体现哦！
妈妈们都知道顺产对孩子好，对自己好，那么平时就应该要动起来，不要总是不动，那等到生的时候就容易遭罪可能要切两刀了（顺转剖）做杆面的动作孕晚期每天拿着擀面杖，做杆面的动作，让手掌发热，手掌上的穴位通畅了，会有力于我们顺产。坐瑜伽球在客厅啊、看电视啊，都尽量坐在瑜伽球上。盘腿对脚坐保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持
分娩是每个孕妈咪最期待又害怕的事情，特别是第一胎的孕妈咪们，紧张的心里加上过程的未知，让自己的心里打起了小鼓。如果安全顺利地度过这一阶段成为了所有孕妈咪关注的焦点，今天，小编就来给孕妈咪们说说：分娩不能做的那些事。分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。在这里告诉孕妈咪们一些可以帮助减痛的办法，同时指出不应该做的一些事情。第一产程
快要当爸爸了，心里肯定是高兴极了吧！可在高兴的同时，千万别忘记了要照顾好准妈妈。因为准妈妈在怀孕期间是特别需要丈夫的关怀和呵护。那么，需要陪伴准妈妈做哪些事情呢？1、轻抚准妈妈的肚子在每天晚上睡觉之前，可以轻轻地抚摸准妈妈的肚子，不仅能给准妈妈和孩子带来幸福感。还可以促进夫妻之间感情及对宝宝感情的好方法。2、陪准妈妈做产检陪准妈妈去医院做产检，不仅可以听到胎儿的心跳声，还可以透过超音波看到胎儿。这
水是人身体重要的组成部分，我们每天都在喝水。但是对于孕妈妈的特殊身份来说，除了喝水，还有果汁，饮料，茶，奶粉，咖啡，甚至酒这么多能喝的东西可供选择，那么哪些能喝，哪些不能喝，要怎么喝才健康呢？接下来就与小编一起学习下吧！一汤其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物为本来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，
有时候被抽筋猛然惊醒孕妈们真是苦不堪言抽筋的痛真是来得突然，去的匆匆，疼的猛烈啊那么孕妈妈抽筋了怎么办？如何才能缓解抽筋的痛呢？有没有什么方法可以预防抽筋呢？孕期腿抽筋的原因☑过量食肉孕妈妈一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。☑缺钙怀孕后期随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大