宝宝半岁后，很多父母都会有给宝宝断夜奶的念头，因为这样不仅宝妈不会那么辛苦，宝宝的睡眠质量也会提高，有助于宝宝的健康成长！
步骤/方法：
1
建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。
2
白天让宝宝多多活动，加快新陈代谢，多户外活动，这样食量就会增加，白天吃得多了，晚上吃得就少了。当宝宝晚上需要喝夜奶的时候，可以用奶瓶装些白开水给宝宝喝，喝着喝着宝宝就会减少喝奶的次数，甚至睡整夜觉，当然你开始几天宝宝肯定会很不适应，甚至是哭闹，这就需要宝妈多用心去关爱开导宝宝。这可以要一个过程，慢慢来吧。
注意事项：
晚上断夜奶的时候最好不要宝妈亲自带宝宝睡觉，可以让宝宝平时比较喜欢的人带她，这样就不会闻到奶的味道，更容易断夜奶
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