月经有血块是怎么回事呢？我以前也是不知道的，因为那个是我没女朋友，对于女生的那方面没什么了解。后来我有女朋友了才慢慢了解了女性月经有血块是怎么一回事。原来在正常情况下，女生的月经一般都是是鲜红色的，没有紫暗色血块，但是如果女生发生有血块的月经，通常伴有着痛经。痛经又往往导致女生的精神紧张、情绪不稳。

月经期，就是来月经了，来月经的时候，不要过于的紧张，不要过于的担心，不要过于的烦躁，心情要保持愉快的心情，要积极的配合，月经期，要是出现不舒服，要尽快去医院治疗疾病，不要耽误了治疗疾病，不要错过了最佳的治疗时间的，月经期间，要注意合理的饮食，要吃一些有营养的食物的，要注意合理的饮食的，不要盲目吃药，要注意

一般来说生理期就是说成熟的女性每个月都有一次月经的现象出现。一般生理期的时间在3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。否则都会使身体的健康造成了影响，所以，月经期间的调理极为重要。那生完小孩后多久来月经呢？

月经对于女性朋友来说是非常关键的，因为这几天的时间我们女性朋友身体的免疫力是非常低的，稍有不慎就会有一些疾病找上门来，伤害我们的健康，其实月经也就是那么几天的时间，在这几天里女性朋友一定要注意保暖和饮食清淡，注意个人卫生以及注意洗澡的方式，尽量不要用冷水洗澡更不可用冷水洗头，有些少女初潮的时候是很惧怕的。那么月经来了要注意什么呢？

关于月经期间是否可以吃巧克力的问题是众说纷纭的，在临床上因为巧克力可以促进人体的血液循环，同时加重痛经的问题也是存在的，但是在月经期间很多女新会出现嘴馋的情况，一般的观点认为要忌口，但是现在的研究表明，在经期吃一些巧克力只要不要过量，对于健康的损害是比较小的，并且不会造成严重的经血出血量加重的反应，不影响健康。